Digitale Helfer bei Glücksspielsucht

• Mit dem interaktiven Beratungsprogramm von Check dein Spiel können Sie sich bei Ihrem Vorhaben, mit dem Glücksspielen aufzuhören, vier Wochen lang professionell begleiten lassen
• Es gibt verschiedene Online-Selbsthilfe-Programme für Menschen mit problematischem Gücksspielverhalten: 
  Zum Beispiel die „Online-Selbsthilfe Glücksspiel“ der salus kliniken in Kooperation mit der BLS e.V. oder das Programm "Neustart" der Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf mit begleitender App.
• Mit dem Leitfaden der Landesstelle für Suchtfragen in Niedersachsen (NLS) zur Reduktion des eigenen Glücksspielverhaltens „In einer Spirale nach oben“ können Sie sich eigene Ziele stecken und selbstständig an Ihrem Glücksspielverhalten arbeiten.

Die kostenlose und anonyme Selbsthilfe-App unterstützt mit verschiedenen Funktionen dabei, selbst gesteckte Ziele umzusetzen. So kann das eigene Verhalten beim Glücksspiel besser verstanden und verändert werden. PlayOff hilft mit umfangreichen Analysen, hilfreichen Tipps und der notwendigen Motivation dabei, die eigenen Ziele umzusetzen.

Mehr Infos zu PlayOff 

PlayOff kann für alle iOS- und Android-Geräte unter folgenden Links kostenlos heruntergeladen werden.

Google Play Store           Apple App Store

Erkundigen Sie sich nach Software-Möglichkeiten, Glücksspielseiten für Ihren PC oder Ihr Smartphone zu blockieren (zum Teil kostenpflichtig, für die Inhalte oder Wirksamkeit übernehmen wir keine Gewähr), zum Beispiel: 

• http://betblocker.org/
• https://gamban.com/ 
• www.gamblock.com

Denken Sie daran, dass auch die Spielersperre (OASIS) ein wichtiges Mittel ist, sich selbst von der Teilnahme an (legalen) Glücksspielangeboten auszuschließen.